Speed, Agility & Quickness
The established world leaders in Speed, Agility and Quickness training, Sports Conditioning, Movement Training and professional sports equipment

Ziele

  • Wir stellen allen Trainern, Coaches, Lehrern, Eltern und Bewegungsinteressierten eine Ausbildung zur Verfügung, die in allen Sportarten, in Freizeitaktivitäten, im Leistungs- und Breitensport praxisnah und einfach angewendet wird; den LBD Kurs
  • Wir zeigen auf wie der SAQ® Lehrplan gewinnbringend eingesetzt wird. Es verbessert die grundlegenden Bewegungsabläufe als auch die sportliche Leistung
  • Mit dem Kurs ist man befähigt der SAQ® Lehrplan selber erfolgreich auszuführen und auch seiner Zielgruppe vorzutragen
  • Das Verständnis für Sicherheitsaspekte im Zusammenhang mit Trainings
  • Das Verständnis, dass die Anwendung dieses LBD Kurses hilft, die eigenen Ziele zu erreichen

Programm

  • Die Ausbildung beinhaltet 8 Stunden Theorie und Praxis, dabei werden alle 6 Phasen des SAQ®Lehrplan eingehend erklärt und aufgezeigt
  • Teilnehmer werden gebeten in Sportskleidern zu erscheinen. Bitte genügend Wasser mitnehmen
  • Falls ein Teilnehmer nicht die Möglichkeit hat alle Übungen selber auszuführen, kann der Kurs trotzdem erfolgreich absolviert werden

Prüfung

  • Laufende Beurteilung der praktischen Kompetenzen und Fähigkeiten
  • Zusammenstellen und durchführen eine kurzen Trainingsabschnittes aus dem SAQ® Lehrplan
  • Design & deliver a short session from the SAQ® Lehrplan.
  • Ein Multiple Choice Fragebogen, der zu Hause ausgefüllt wird

Die Teilnehmer erhalten

  • Ein umfassendens Buch und eine DVD mit allen Informationen und Erklärungen zu SAQ® Training
  • Einblicke und erste Erfahrungen, wie man sich den SAQ® Lehrplan bestmöglich zu nutzen macht

Zielpublikum

  • Alle Sport und Bewegunsginteressierten, die eine Trainingslösung wollen, die effizient, effektiv ist und erst noch viel Spass macht
  • Coaches und Trainer
  • Leistungs- und Breitensport Trainer (aus allen Sportarten)
  • Strength & conditioners
  • Personal-Trainers für persönliches Training als auch Zirkeltraining
  • Physiotherapeuten
  • Lehrer an Grundschulen
  • Eltern
  • Der Kurs bietet allen, die interessiert in Sport, Fitness und Bewegung sind, ausgezeichnete Elemente für eine bessere Leistung
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  • Jordan Fitness

    SAQ wird im Fitness Bereich bereits von vielen Fitness Studios angewendet.